简介：随着生活水平的提高，人们越来越重视身体健康。各类五花八门的保健品、健康餐、理疗室层出不穷，令人产生错觉——老一套不灵了，养生也要进入新时代。但实际上。养生从来都不需要花哨，没尝试过的事物也不表示更好。只要我们把最基础的做好，就能获得健康的身体。
养生朋克从基础做起
