简介：摘要：指导高年级的小学生进行耐久跑的锻炼，对提高他们的身体机能及心理素质有莫大的好处，由于日常练习中都是安排学生围绕着操场做圆周运动，枯燥又乏味，在体能消耗较大和心理排斥感逐渐增加的氛围下，严重影响了训练效果。要彻底地解决这一问题，就要从兴趣、成就感、收获等多个角度进行分析，采取趣味化的训练方式，主攻学生的心理，变换跑的形式和目的，使学生逐步克服恐惧和排斥心理，培养学生养成每天坚持跑步的习惯，逐步地提高他们的耐久跑训练效果。
小学高段耐久跑的训练策略
