简介:摘要:在日常体能训练过程中因为热身不到位,运动行为不正确等多方面因素会导致学员身体出现损伤情况,运动损伤不仅会给学员的身体健康带来严重影响,更会让学员心理产生落差,失去训练自信心,对其未来的发展造成不利影响。此次就针对学员体能训练中运动损伤的预防及康复训练进行了深入思考。
探析学员体能训练中运动损伤的预防及康复训练