简介：摘要：在时代飞速发展的过程中社会竞争日益激烈，学生的学习压力也越来越大导致学生的身体体质标准日益下降，成为现阶段人们关注的焦点。大量的体质健康测试数据显示，当代大学生的体质健康状况并不理想，尤其是肺活量、耐力、爆发力等指标，均有大幅度的数据下滑现象。这种情况下，高校要保障人才培养的质量和效果，就要充分重视大学生的体能训练，借助现代化的体能训练理论和方法指导运动锻炼，多措并举促进体能训练与高校体育融合，促进大学生的全面发展，推进健康中国建设。
高校体育课堂体能训练方法研究
