简介：老年人的便秘，尤其是习惯性便秘，在很大程度上影响了老年人的生活质量。便秘除了体内宿便毒素积累影响健康外，其难受度是没有便秘的人无法想象的。长期便秘，排便周期长，常常是一星期甚至更长时间才能排一次便，而如厕更是要很长时间才能排出球形的三两粒。硬便又常常使肛门损伤，经常可能伴随肛门出血，又疼又胀。
多管齐下 战胜便秘
