提高《体育与健康》课程思路

提高《体育与健康》课程思路

李秀玲

李秀玲辽宁省凌源市小城子中心校

我们的教育正面向21世纪，时代对人才的要求将向综合型、创造型发展，需要具有自制、自强型的高素质人才。教育作为支撑经济的支柱，必须一切以学生的发展为本，培养数以万计的合格人才，以适应社会对人才资源的需求。因此，教育必须要不断地进行改革和完善。

一、“健康第一”指导思想的内涵

什么是健康，亘古及今，人们对其有不同的解释。以往，由于受传统观念和世俗的影响，往往将健康单纯理解为“无病、无残、无伤”。随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维模式，对健康的概念有了新的认识。世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”从而使对健康的评价不仅基于医学生物的范畴，而且扩大到心理学和社会学的领域。由此可见，一个人只有在身体和心理保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才算得上真正的健康。

过去的大纲受历史的局限，没有突出健康第一的指导思想，而新大纲高举健康第一的旗帜，把促进学生的健康作为编订大纲的指导思想，特别是在高中体育与健康教学大纲中明确提出：“体育是学校教育的重要组成部分，健康体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。要把健康第一作为指导思想，通过体育与健康教学，促进学生自身的和谐发展。这是新大纲在指导思想上的最明显的变化。”

目前大纲规定的教材，比较全面科学，对于促进学生的身体发育有着良好的作用。然而，仍有一些教材很难激发学生的兴趣，而且给学生造成一种逆反心理。例如：小学400米耐久跑教材，大部分学生对此厌烦，课堂教学有一定难度。我也曾经调查过学生喜欢的运动项目是什么？有的同学说喜欢篮球，有的同学喜欢足球，有的同学提出上旱冰课..对于大纲规定考核的项目却很少有人提及。俗话说：“兴趣是最好的老师。”儿童在玩骑竹马的游戏时，他们相信自己的马是真正的好马。小学生正处在长身体阶段，好玩好动，你要他们专心致志的学习他们所不感兴趣的内容，那么学习效果可想而知。因此，课堂教学内容应该改革，应该增加学生们所喜爱的项目。给学生自由练习的时间，自由选择练习项目的机会。当然，学生的自由度不能偏离大纲，应以大纲为依据，改革练习方法。例如400米耐久跑，可以通过喜爱的游戏来发展耐久力，如篮球比赛等。然后利用一两节课进行400米练习跑的讲解并考核。

二、使学生的心理得到健康发展

为适应时代发展的要求，体育教学改革应考虑当代学生的心理特点，了解学生的心理需要。学生体育课进行身体练习是在心理的调解下进行的，学生技巧的掌握和心理素质的形成，同样要通过自己的认识活动和顽强的意志来实现。“身随心而违”，消极被动式学习影响学生身心健康。体育教师在体育教学中，在研究学生生理与技术的同时，还必须研究他们的心理，使学生的身心得到和谐的发展。因此，体育教师必须掌握和研究学生的心理特点，进一步探索学生在体育课的心理，寻求合理的心理负荷，从身心同步的观点出发，既育体又育心，探索以心代体，使体育在学生心理和生理相互平衡的状态下顺利完成。采用相应的教学手段因势利导，才能收到理想的效果。心理发展是一个漫长的过程，教育在其中起到积极的作用。体育是教育的重要内容之一，是发展学生、优化心理品质，使学生身心协调、完善发展的教育手段，对学生的心理发展起到主要的独特作用。因此，学校体育必须将学生心理影响过程与学校教育的各项内容、手段和方法密切配合，做到既有侧重又协调配合，共同完成育人的目的。

通过教学，可以使学生掌握必要的健康知识和科学的健身方法，提高学生对自身身体和健康的认识水平，坚持体育锻炼，促进身体的健康发展，提高自身对自然、环境等各方面的适应能力，了解与体育锻炼密切相关的营养、卫生防范等方面的知识及其对身体健康的作用，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。体育与健康课程充分注意增进每个学生的心理健康。教学中要通过营造生动活泼、和谐友善的氛围，使学生感受到集体的温馨和情感的愉悦；通过克服运动中的障碍和战胜挫折，提高学生的抗挫折能力和情绪调节能力，培养学生坚强的意志品质与积极进取的精神；通过不断体验进步与成功，增强学生自尊心和自信心等。通过教学，有助于提高学生的自我责任感、群体责任感和社会责任感，培养现代社会所必须的合作、竞争意识与能力，学会尊重他人和关心他人，并以积极的态度关心家庭和群体的健康。体育教师要重新认识体育与健康课程和教学的这些价值，在教学过程中努力挖掘新的教育功能，才能使教育与健康教学走向一个新的台阶。

三、创造健康教育课堂教学模式的原则

教学原则只是对教学行为的一种理性规定不能代替教师的教学行为，某种教学原则要求的教学行为真正实现，还需要有相应的教学操作规定，只有在这种规定下，才能实行教师正确的教学行为实践；在这种规定下，才能实行教师自身与学校的检查与调控。教学的建立，主要依据教学原则，针对每一条原则找出教师必须实践的教学行为。针对“愉快教学”原则，可要求教师在教学中做到：微笑进课堂，以创造良好的教学氛围，努力排除主、客观的情绪干扰，以保持40分钟和谐的教学气氛。实行兴趣教学，以最大限度地激发学生思维的活力，不讽刺、挖苦学生，不随意批评学生，以保证学生高昂的学习热情，要充分让学生“异想天开”、大胆联想、畅想，让学生在愉快中发展。针对教学原则，可要求自己在教学中做到：实行学生自学，以学生自学为主，学生能自己认识、解决的知识，积极倡导、鼓励学生想到教材之外，学到教材之外，练到教材之外，真正使学生成为学习的主人，还给学生“主体地位”，倡导、鼓励学生发表自己的独立见解和激励他们“与众不同”的思维，针对不同学生的实际因材施教，使每个学生都能在自己的起跑线上充分发展。围绕以上的主要教学要求，从而构建起相应的教学评估，最后实现为学生的个性发展奠定坚实基础。