心怀感恩之心，感谢有你相伴——亲子心理体验活动课

心怀感恩之心，感谢有你相伴——亲子心理体验活动课

魏海燕

魏海燕

（乌鲁木齐市体育运动学校新疆乌鲁木齐830000）

1.活动理念

根据心理学家研究表明，融洽的亲子关系能更好地培养少年儿童的家庭角色和社会责任感。我们身边屡屡发生的，学生厌学逃学，与父母顶撞等现象，均与家庭中的不良亲子关系有关。心理专家们认为这是学生“亲子关系危险期”的一种反应。由此看来亲子教育迫在眉睫。对于中学生来说，生理、心理都在发生着明显的变化，自我意识不断增强，在这一时期，与父母的关系如何，直接影响着父母对其教育的效果，有着极为重大的意义：每年五月的第二个星期天是母亲节，在节日到来之前对学生进行孝敬母亲的教育，效果会比平时好很多。而采用心理体验活动课的形式进行教育，效果又优于其他形式，尤其是和母亲坐在一起，孩子对母亲的感恩之心，母亲对孩子的感谢有你相伴之情会更深，更能达到预期效果。

2.活动课的主题

亲子教育：心怀感恩之心，感谢有你相伴

3.活动课的主要目标

教师目标：①有益于促进孩子的生理和心理健康，有利于孩子智力和人格的健全发展。②有助于亲子间个性的和谐发展。③帮助学生、家长在此次亲子心理体验活动中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造，更好的沟通家庭人际关系，彼此获得幸福感和满足感的需求。

学生目标：①了解自己与父母之间的关系；②学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。③能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造，更好的沟通家庭人际关系，彼此获得幸福感和满足感的需求。。

4.活动对象

七、八年级学生和母亲共同参加（分别进行）。

活动过程：

4.1感天动地的母爱。

师：同学们，今天和妈妈一起来听这堂课，感觉比较新鲜吧？

妈妈们今天和孩子们一起来听这堂课，能陪伴孩子共同成长这一个多小时，也会开心吧？

4.1.1第一次体验与母亲握手相拥：请大家起立，孩子们和你们的妈妈手握手，然后相拥一下，好吗？

师：好幸福啊，大家能都能和妈妈相拥！不管何时何地，母亲始终以她们他们无私的爱呵护着我们成长，在此时此刻，不由得使我想起了在“5.12”汶川大地震中那些感天动地的援人员在北川县救出了一个孩子，救出孩子的时候，发现他的母亲已经死了，他母亲死亡的时候，双膝跪在地上，整个身体向前匍匐着，双手扶着地支撑起身父母之爱，有一个故事不知大家是否还记有印象，在“5.12”汶川大地震中，救体，我们都能感受到这位母亲临死前是多么渴望保护自己的孩子，他包在一个红色带黄花的小被子里，大概只有三四个月大，因为有母亲身体的庇护，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着。当时他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生打开被子做检查时，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信，上面写着；“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”

年轻的妈妈用娇弱的身躯支撑起了孩子生存的天地，这就是世界上最伟大、最无私的爱。实际上，在我们生活中，我们的父母也做过许多让我们感动的事——。

4.2心理情境体验。

4.2.1宣读规则：师：让我们一起做一个心理测试：请各位同学每人准备一支笔，一张纸，把你平时最珍爱的五项东西或人写在上面，这五项东西中对孩子来说有两项必须是“我”，“妈妈”，那么对于妈妈们来说，有两项必须是“我”，“孩子”；

4.2.2实验开始；现在要请你忍痛割爱了，五项只能保留四项，请你慎重考虑，从五项中去掉一项，去掉的这一项要用笔划去。请注意，一旦划去，就意味着它从你的生活中消失了。在划去以前，你要不断回忆它在平日给你带来的欢乐，可现在，它就要消失了，你不得不跟它永别了。想到这些，你会很难过，但你还是要坚决地把它划去。（这时挨个检查，督促同学用笔划去，在下笔之前，要给他们一分钟的思考时间）

4.2.3实验进入第二步；现在要请你继续忍痛割爱，四项只能保留三项，请你慎重考虑，然后从四项中划去一项。一旦划去，它就从你的生活中消失了，可它却给你带来过无穷的欢乐，把它划去，你一定非常难过，但你还是要坚决地把它划去。

4.2.4实验进入第三步；现在你的生活变得更惨了，三项中只能保留两项。怎么办？你自己好好思考吧，再多欢乐也是昨天的事了。要坚决、彻底地划去。（做完这一步实验，大家的心情都很沉重。这时候我发现，许多人剩下的都是相同的两项：我，妈妈或我，孩子。）

4.2.5实验已进入最残酷的阶段了；现在，你和妈妈或者你和孩子坐在船上，遇到了像泰坦尼克号一样的灭顶之灾，你们两人只有一人能活下来，怎么办？请你在一两分钟之内作出决断。你们俩到底谁活下来？划去你自己吗？你还没有好好欣赏这多彩的世界，还没有实现自己的理想呢！划去了妈妈，你就再也看不见妈妈温暖的笑容，听不见妈妈亲切的话语，再也没有人真心的对你嘘寒问暖了，就意味着从此你永远失去了母亲，失去了母爱。划去了孩子，你就再也听不见你的宝贝喊妈妈的声音，再也看不见他那快乐的笑颜，再也不能依偎着你撒娇，请你回想一下，母亲平时对你多么关心，多么呵护，可现在，你就要失去母亲了；孩子是你心中的支柱，失去了他，你的天空还是蓝色的吗？你的世界还会快乐吗？（这样激化之后，我没有想到，不少同学、母亲都热泪盈眶，甚至泪流满面，我却偏要逼他们残忍地从中划去一个。）

4.2.6心理实验到此结束；好，心理实验到此结束。请大家回到现实中来。请看，窗外阳光明媚，鸟语花香，生活美好安宁，你们既没有失去母亲，也没有失去孩子，她们就真切的在你们的身边。

4.3分享体验感受。

4.3.1第二次体验与母亲握手相拥；请大家起立，认真的和你们的母亲手握手，然后紧紧相拥，做了这个残忍的实验，你们的感受一定很深吧，彼此相拥着真诚的说出自己刚才的感受及能手握手、相拥那一刻的感受。不要在乎周围的人，现在这里只有你们俩。（第二次握手相拥就带有一种彼此珍视的感觉，不像第一次握手相拥蜻蜓点水式掠过，有了一定的内涵。）

4.3.2母子（女）在分享感受的过程中进一步明确自己生命中最珍视的东西，体会拥有一颗感恩之心，感谢有你相伴之情。

4.3.3请2名同学和家长谈一谈刚才的真实感受。

4.3.4再请听一位同学来念一篇他人的心里感受。

我曾经在《读者》上看过关于心理测试的文章，也曾经设想过当我做这样一个心理测验时的感受。然而，当我真正的做了今天的心理实验后，我的心，受到了刻骨铭心的震撼！

当我听到实验规则一半的时候，就明白了实验的内容和意义，我本想很随便地凑儿个了事，那样我就不会有什么样的感觉，试一试我最终会选择什么？

在这种矛盾的心情下，我在漂亮的纸笺上小心翼翼地写下了五样我最珍爱的东西：我，妈妈，朋友，事业，财富。

第一轮淘汰开始了，我在财富上划了一条斜线，我向来认为钱够用就行了，把钱列上去，只是为了让自己不在第一轮就犹豫彷徨，失去感情的天平。

第二轮淘汰开始后，看着剩下的四个，我把眼光对准了朋友和事业，可朋友和事业，我该放弃哪一个呢？朋友？不，我马上否定了这个想法；事业？也只能是它了。事业可以带来名利，可以带来成就感，可以让我活得更有意义，但它毕竟是没有生命的，不能和我交流沟通，而朋友，伤心时给我安慰，成功时为我喝彩，寂寞时和我谈心-------友情比成就更重要，带着深深的遗憾，我划去了“事业”。

只有三个选项了：我，朋友，妈妈。实验还在继续，我必须放弃其中的一个，“我”吗?“我”都放弃了，实验还怎么继续？我用笔在朋友和妈妈之间比划着。无疑，朋友给予了我许多，但是亲情，母爱更加难以割舍。可是，难道我就这样把“朋友”一划了之了吗？一时间，我难以下手了，想了很久，在深深的惭愧中，我用颤抖的手划去了“朋友”，心里默念着：“原谅我吧——”

折磨人心的时候到了，我和妈妈，只有一个生的机会，把我划去吗？可自己来到这个世界只有14年呀，人生的快乐、人生的价值难道就这样突然消失了吗？把妈妈化去吗？可妈妈前几天刚写给我一封信，那封信写了满满四大张，一字一句都是妈妈的心血。母亲叙述了我从一个小生命成长到现在的风风雨雨和我每个小小的进步给家人带来的喜悦。我从来没有如此强烈地感受到母亲对我的关怀和珍爱。信的第一段的最后一句是：BecauseIloveyou!看到这一句，我就哭了，我一边哭一边看，看完后又躲到屋子里大哭了一场。现在，看着“妈妈”两个字，我仿佛感到母亲就要离我而去了，我就要失去母爱了，我的眼睛噙满了泪花，纸上的字朦胧了——；最后，我用颤抖的手，在“妈妈”两字旁边划去了一个字“我”！

导语：每个人的情绪又一次受到了氛围的感染，心灵再一次受到了强烈的震撼，教室里静穆一片，有人流泪，有人抽泣——。

4.4播放视频，情感升华。

4.4.1播放视频；现在请我们的孩子们把妈妈的手放在你的手心里轻轻地握着，看完这个《心怀一颗感恩的心》视频；

4.4.2分享体验；看完了这段视频，可以用任何姿势对你的妈妈说说你想说的话——。

4.5体验真爱，震撼内心。

4.5.1妈妈给孩子的礼物；父母可以给孩子最大的礼物，就是保证爸爸妈妈可以永远爱他们，他们不必成为什么，也不是因为他们做了什么，父母就是爱他们本来的样子-----

4.5.2《宝贝，有你真好》；现在请孩子们选择一个自由的姿势坐在椅子上，闭上眼睛，妈妈们把孩子的双手放在自己的手心里轻轻包住，然后认真的对你的孩子说大屏上话语。

（幻灯片展示）；《宝贝，有你真好》。

（说出孩子的小名），爸爸妈妈的心肝宝贝。

4.6再次相拥，升华亲情。

父母是我们永远的依靠，是我们最亲最亲的人，是我们永远永远的朋友，马上母亲节就要到了，让我们预祝天下所有的母亲节日快乐，幸福安康！下面就让我们行动起来，用我们真诚的拥抱预祝母亲节日快乐，同时这也是我们学校送给在座母亲的母亲节礼物，你们养育孩子辛苦了，请接受这份幸福的拥抱！

4.6.1第三次体验母子（女）相拥；互诉感受。

4.6.2全体在音乐《感恩的心》中学做手语操，体验拥有一颗感恩之心，感谢今生有你相伴之情。在音乐声中结束本次心理体验活动。

4.7课后拓展。

以感恩母亲节为主题，进行征文比赛，优秀作品将选摘到校园网站上。