首页 > 《中国科技人才》 > 2024年18期 > 自行车训练中运动损伤的原因及预防

自行车训练中运动损伤的原因及预防

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：自行车运动普及广泛，成为大众健身热门选择，城市与乡村随处可见骑行者，共享单车也助力其发展，与此同时自行车训练带来的运动损伤也更加广泛的出现在人们身上，运动损伤会给运动员身体上、训练与竞技上、心理上等带来影响。本论文旨在深入剖析自行车训练中运动损伤的成因，并提出相应的预防策略，为自行车运动员、教练及爱好者提供科学的训练指导，减少运动损伤风险，提升训练效果与运动体验。推动自行车运动训练朝着科学化、规范化方向迈进，助力该运动在全球范围内的蓬勃、可持续发展。

DOI 54yy6e29k4/8846304

作者李宏伟

机构地区河南省安阳市体育运动学校

出处《中国科技人才》 2024年18期

关键词运动损伤，自行车运动

分类 [建筑科学][建筑技术科学]

出版日期 2024年12月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）