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冰球运动员体能训练方法

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摘要摘要：冰球运动对运动员的体能提出严峻挑战，要求兼具力量、速度和技巧。本研究深入探讨冰球运动员体能训练现状及问题，提出针对性训练策略，旨在提高竞技水平，降低伤病风险。通过对比分析，强调个性化训练计划的必要性和科学性。指出未来研究应进一步探索体能训练优化路径，全面提升冰球运动员体能表现。未来研究可深入探讨训练计划细节、个性化实施及体能与比赛表现关联性，为冰球运动员体能提升提供科学指导。

DOI ojnll1k55d/8588285

作者夏田翔

机构地区哈尔滨市冬季运动项目训练中心黑龙江哈尔滨150000

出处《中国科技人才》 2024年11期

关键词冰球运动体能训练方法探究

分类 [建筑科学][建筑技术科学]

出版日期 2024年08月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）