冰球运动员体能训练方法

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摘要 摘要:冰球运动对运动员的体能提出严峻挑战,要求兼具力量、速度和技巧。本研究深入探讨冰球运动员体能训练现状及问题,提出针对性训练策略,旨在提高竞技水平,降低伤病风险。通过对比分析,强调个性化训练计划的必要性和科学性。指出未来研究应进一步探索体能训练优化路径,全面提升冰球运动员体能表现。未来研究可深入探讨训练计划细节、个性化实施及体能与比赛表现关联性,为冰球运动员体能提升提供科学指导。
出处 《中国科技人才》 2024年11期
出版日期 2024年08月21日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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