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体育锻炼对高职学生抑郁水平的干预效果及社会支持与心理韧性的中介作用

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摘要摘要：社会支持和心理韧性在抑郁干预中发挥重要作用，社会支持通过提供情感上的支持和认可，帮助个体缓解焦虑、减轻抑郁情绪。心理韧性使个体更有能力应对生活中的挑战和压力，保持乐观和积极的心态，促进心理健康。二者相辅相成，社会支持培养心理韧性，心理韧性则增强个体对社会支持的适应能力。在面对逆境时，社会支持提供依托，心理韧性帮助个体从困境中迅速恢复。综合利用社会支持和心理韧性对抑郁干预具有重要意义，有助于缓解负面情绪、增强个体抗压能力，促进心理健康和稳定发展。

DOI ojnl60wk1d/8278437

作者戚琦

机构地区淮南联合大学公共教育学院安徽·淮南 232038

出处《中国教工》 2024年4期

关键词体育锻炼高职学生抑郁水平社会支持心理韧性

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年05月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中国教工

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体育锻炼高职学生抑郁水平社会支持心理韧性

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