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优秀游泳运动员陆上力量训练的准实验研究

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摘要陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式，系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平，从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计，以部分优秀游泳运动员为研究对象，进行为期六周的准实验研究，以探索陆上力量训练的特点，找出陆上力量科学化训练的规律，为游泳运动员的陆上力量训练提供参考。

DOI pd5xno1w47/786947

作者李文涛;徐海泉;郑念军;吴耀宇;李卫平

机构地区不详

出处《河北体育学院学报》 2009年5期

关键词游泳运动员陆上力量训练最大力量训练

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2009年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）