首页 > 《中国教师》 > 2023年16期 > 田径运动速度手臂力量训练方法研究

田径运动速度手臂力量训练方法研究

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：本研究旨在探究田径运动中的速度和手臂力量训练方法。通过对相关文献的综合分析和实验数据的收集与统计，我们发现了一些关键结果。首先，速度训练是提高田径运动员竞技水平的关键因素之一。其次，手臂的力量训练对于提高起跑速度与冲刺速度也起到了重要作用。最后，我们提出了一些针对速度和手臂力量训练的具体方法。

DOI 34gzy18oj9/7742679

作者张明

机构地区四川省旺苍东凡初级中学校

出处《中国教师》 2023年16期

关键词田径运动，速度，手臂力量，训练方法

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年10月28日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）