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给自己乐于徒步行走的理由

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摘要养心——《皇帝内经》上说：心者，君主之官，神明出焉。这句话的实质意思是说，心脑是指挥我们思想和行动的最高统帅。清晨，阳光普照，空气清新。人的大脑也在这一刻显得异常活跃，对视觉搜集来的一切信息做出迅速反应，对视觉的冲击有时令我们心跳加快。据国际上最新研究成果，正常人一天当中经过两次以上突发刺激，对人的心脑将起到实质性的保护作用。依据此说，在大街上寻找刺激似乎也是保持精力旺盛的有效手段!

DOI rdxgwk0y4l/758701

作者王意惟

机构地区不详

出处《健身科学》 2009年7期

关键词徒步研究成果保护作用正常人视觉大脑

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2009年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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健身科学

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