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高中体育中长跑运动训练要点分析

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摘要摘要：作为高中体育教学的重难点所在，田径教学中的中长跑，由于占据较多的比例，因此备受关注，本文主要探讨高中体育教学中关于中长跑运动的训练要点，目的在于准确把握中长跑的特征以及相应的训练方式，采用科学的训练方法来提高各种学生的中长跑能力和水平，既要符合高中学生的生理特征，避免过于成人化，同时又能够得到良好的锻炼效果，帮助学生在中长跑项目中取得理想的成绩。

DOI n49k6xnzdy/7153559

作者赵丽娟

机构地区路南区教育局河北唐山063000

出处《教学与研究》 2023年5期

关键词高中体育中长跑运动训练要点

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年05月24日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）