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核心力量训练对排球扣球速度的影响

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摘要摘要：本文通过探索排球运动员核心力量稳定程度及扣球时球体飞行速度、扣球所达到的成功率，实现核心力量训练所产生的作用和影响，针对核心力量训练的方法、措施和具体内容进行了阐述。通过具体训练来增强运动员的核心力量，从而提高扣球时球体的速度与稳定程度。为众多排球运动员进行核心力量训练时采用的方法措施更具有针对性、明确性、实用性提供了参考和借鉴。

DOI ojzwr3oyj5/6617270

作者洪岩

机构地区珠海市香洲区潮联学校，广东珠海 519000

出处《中国教师》 2022年15期

关键词核心力量扣球速度核心力量训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年11月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）