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功能性体能训练对大学生立定跳远成绩影响的实验探究

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摘要摘要：文章以功能性体能训练对大学生的立定跳远成绩影响为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、对照实验法、数理统计法来进行实验探究，得出了经过18周的功能性体能训练的实验组大学生的立定跳远成绩相比于传统体育课训练的对照组的成绩有提升，且组间差异性显著（P＜0.05）的实验结果，总结出了功能性体能训练能够提高大学生立定跳远的成绩的实验结论。建议在大学生的体育课上加以功能性体能训练的方式来提高其立定跳远的成绩，提高其身体素质。

DOI 34gw08g3j9/6457831

作者张浩1 史伟2 国伟*

机构地区贵州医科大学运动与健康学院，贵州贵阳550025

出处《中国教师》 2022年12期

关键词功能性体能训练大学生立定跳远

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年09月27日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）