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悠闲养生

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摘要善良是心理养生的营养素：心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。

DOI ojzlroknd5/639946

作者牛松森

机构地区不详

出处《养生大世界：B版》 2008年9期

关键词心理养生心理状态扶贫帮困神经细胞抗病能力营养素

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2008年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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