摘要
摘要：目前，随着我国从体育大国向体育强国的不断迈进，越来越多高效、新颖的运用技术训练方法被研究出来，并在提升运动员运动表现方面发挥着至关重要的作用。就田赛铅球项目来说，核心力量是运动员必备的身体力量之一，但在我国很长一段时间的铅球项目训练中，教练员与运动员所采用的核心训练手段过于单一，无法适应运动员提升运动表现的需求。本文首先简要阐述核心训练对于田赛铅球项目的重要意义，并对铅球项目中核心训练的若干策略进行简要分析，以前丰富我国田赛铅球项目的核心训练体系，为运动员提升自身的竞技成绩、延长自身的运动生涯提供参考借鉴。
出版日期
2021年12月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
