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浅谈青少年中跑运动员重复训练的最适宜距离

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摘要本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

DOI ojnleoe1dr/534885

作者杨永忠

机构地区不详

出处《青海体育科技》 2007年1期

关键词中长跑青少年训练方法负荷强度负荷距离

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2007年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中长跑青少年训练方法负荷强度负荷距离

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