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健身运动处方

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摘要运动目的1改善心肺功能，提高有氧耐力，增强体质。2调节神经系统功能．尤其是调节植物性神经系统功能。3改善消化系统功能。4促进脂肪代谢，控制体重。减肥健美。

DOI 3j7mqqz5j1/461677

作者

机构地区不详

出处《时尚球类》 2006年3期

关键词健身运动处方神经系统功能心肺功能有氧耐力增强体质消化系统

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2006年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

时尚球类

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