首页 > 《中华武术》 > 2006年8期 > 武式太极拳活步桩功

武式太极拳活步桩功

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要武式太极拳桩功，是提高太极功夫必修之功法，分为定步站桩与活步桩功两种。定站桩是利用静态方式来修炼，站桩是静中求动，以静求整，以静培势，以静易身。站桩是静态的知己功夫，而活步桩功是利用静态桩功所练出的自身坚韧的支撑力及静态浑圆力，融入动态桩功的练习。活步桩功是以太极拳十三条身法（含胸、拔背、松肩、沉肘、提顶、吊裆、裹裆、护肫、腾挪、闪战、气沉丹田、尾闾正中、虚实分清）为基准，五行步法（前进、后退、左顾、右盼、中定）及多种劲道变化随势而生。，

DOI ldezvon9d3/448365

作者翟维传

机构地区不详

出处《中华武术》 2006年8期

关键词武式太极拳桩功气沉丹田站桩静态支撑力

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2006年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1陈紫宇. 体悟武氏太极拳之桩功拳架.民族体育,2014-05.
2王力泉. 太极拳桩步健身.中医学,2001-03.
3周荔裳. 武式太极拳竞赛套路问世.民族体育,1996-03.
4刘国军. 吴式太极拳和桩功修炼与健身治病的探讨.民族体育,2016-02.
5孙建国. 浅析武式家传太极拳三路拳架.民族体育,2010-08.
6朱瑶盛;孙建国（演练）;柴剑鸿（整理）;金爱平（摄影）. 武式太极拳三路小架（二）.民族体育,2007-02.
7王荣泽;陈兆强. 站桩与太极拳.民族体育,2011-07.
8. 武禹襄太极拳论注解.民族体育,2016-12.
9范世忠. 活步太极拳套路（1）.民族体育,2008-08.
10石月明. 保护杨式太极拳.民族体育,2008-12.

来源期刊

中华武术

2006年8期

武式太极拳活步桩功

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

武式太极拳活步桩功

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多