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宝鸡市某区毕业班教师减压训练前后对照调查

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摘要摘要目的探讨抽离技术在毕业班教师减压训练中的应用效果。方法将135位参与培训的老师在参加训练前的心理状态和参加训练一周后的心理状态分为研究组和对照组。采用症状自评量表、宗氏焦虑自评量表、宗氏抑郁自评量表于使用抽离技术进行减压训练前后对两组老师进行评定。结果使用抽离技术进行减压训练后，研究组的老师在处理负性情绪方面的能力大大改善，从而非常有利于对自我心理状态的调整。结论在毕业班教师的减压训练中合理使用抽离技术对于教师自我调控心理状态非常有效，应予大力推广。

DOI pd55r5xrd7/4250947

作者李永清杨宗儒（通讯作者)翟歆明

机构地区（陕西省宝鸡市康复医院陕西宝鸡721001）

出处《心理医生》 2018年16期

关键词抽离技术减压训练毕业班教师对照研究

分类 [医药卫生][医学心理学]

出版日期 2018年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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