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跨栏跑的专项速度训练

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摘要提高跨栏跑成绩的关键，主要取决于跨栏跑技术和跨栏跑的专项速度，而跨栏跑的专项速度与短跑有较大差别，因此，早期进行跨栏跑专项速度训练，形成特定的节奏和速度感，乃至在整个训练过程中贯穿专项速度训练显得尤为重要。

DOI 2lde9y6q43/294317

作者陈民;张榴石

机构地区不详

出处《青海体育科技》 2003年2期

关键词专项速度跨栏跑技术训练过程短跑成绩速度感

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2003年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

青海体育科技

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