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投掷运动员能力的发展

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摘要实践经验证明，运动员在童年时期过早从事投掷专项训练很有可能使成功推迟。因此我们试图创立一种理论，目的在于说明从青年时期开始为投掷项目做长期的准备。请注意这些议建，就发展力量和速度力量的任务来说，这仅仅是在整个准备阶段内有限度的变化。不过训练的方法将会被更改，在开始训练中利用运动员自身体重去承受和完成一个大范围、大强度的、高度集中的对抗力练习。

DOI 9odw5g19dk/290556

作者戈里·拉德曼;赵安慰

机构地区不详

出处《体育科技信息》 2002年5期

关键词投掷运动员训练方法身体素质训练量专项训练投掷技巧

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2002年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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