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中长跑运动对青少年身体发育的影响

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摘要摘要中长跑运动是一种积极主动地活动过程，它可以有效地锻炼人的意志品质，培养勇敢无畏、战胜困难的品格，促进个体的心理发展。对青少年身体发育、增强体质、智力的发展及健康心理的成长都具有十分积极的影响。本文通过文献资料法以及逻辑分析法，介绍了中长跑的概念，分析了青少年生长发育的特点，以及青少年进行中长跑训练的特点，结合材料说明了中长跑对青少年身体发育的影响，并提出结论与建议。

DOI ojzgx8gz45/2892294

作者石建碧1范杰2

机构地区石建碧1范杰2(1.四川师范大学，四川成都610000；2.新津中学外国语实验学校，四川成都611432)

出处《时代报告：学术版》 2012年5期

关键词中长跑运动青少年身体发育。

分类 [文学][中国文学]

出版日期 2012年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）