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太极拳对高中生身心健康影响的调查分析

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摘要摘要太极拳是中小学体育教学的重要内容。通过对某高中学生三年来习练太极拳的情况进行了调查分析，探索出高中生练太极拳不仅锻炼“身体”，更锻炼“心”。重点从两个方面进行快乐阐述。一是练太极拳可以对高中生起到心理保健作用，二是练太极拳可以对高中生的神经系统、运动系统、呼吸系统、消化系统、心血管系统等都有相当大的益处，使学生拥有健康的体魄。从而得出高中期间进行太极拳锻炼，是非常有助于高中生的身心健康的。

DOI 7j6zw2o740/2868966

作者朱虹

机构地区朱虹

出处《中国健康月刊》 2011年6期

关键词太极拳高中生身心健康调查分析

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2011年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）