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对青少年体能训练的思考与探索

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摘要摘要青少年是国家体育竞技事业的后备力量，是未来体育赛场的基础力量，所以他们的体能状态对国民的整体素质起着至关重要的作用。同时对我国国家的综合国力和社会的长远发展都有一定的促进作用，所以必须高度重视青少年体能训练意义和方法。有鉴于此，接下来本文主要针对青少年体能训练的意义、主要方法和策略几个方面进行研究，旨在促进青少年体能的改善与提升。

DOI rdxor6v5dl/2583125

作者李晓敏

机构地区（乌海市体育中学，内蒙古乌海市016000）

出处《知识-力量》 2019年11期

关键词青少年体能训练方法与策略

分类 [文化科学][]

出版日期 2019年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）