摘要
[摘要]运动损伤是指在体育运动过程中多发生的各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平等因素有关。运动损伤所造成的影响是严重的，使运动员不能参加正常的训练和比赛，严重者还可以引起残疾。本文运用解剖学，运动生理学及运动医学的相关知识，初步了解运动员膝关节损伤的原因，掌握了膝关节损伤发生规律，找出预防工作，最大限度的减少或避免损伤的发生，并结合实验总结出恢复和治疗的方法，将其运用训练和比赛中更好的保护运动员，增长运动寿命。[关键词]膝关节损伤预防恢复一、引言：我省作为体育大省为国家队输送了多名优秀的运动员。在各项比赛中，我校取得多块金牌和奖牌。可值得我们关注的是，随着越来越多运动损伤的出现，成绩也开始下滑，让我们不得不为各项项目的前景担忧。在这些运动损伤中最突出也是最普遍的就的膝关节的损伤。它直接影响了很多运动员无法全身心的投入到正常的训练和比赛中，甚至使一些有潜力年轻的运动员过早的告别了赛场。本文通过文献法、问卷调查法和实验法针对训练和比赛中出现的膝关节损伤的情况作出分析，查询原因，找出可行的预防方法和恢复手段，用来帮助更多的运动员减少或避免损伤的发生，减轻伤痛，从而以最佳的运动状态，投入到训练和比赛中去，创造出更优异的成绩......
出版日期
2012年06月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
