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浅谈中年人健身方法的选择

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摘要结合中年人的身体特点和生理变化论述了中年人应选择的运动方式和锻炼中应注意的问题.必须以科学的方法健身才能达到强身健体的目的.

DOI rdxwy91yjl/2171173

作者马霞蕾;王翠芹

机构地区不详

出处《山东体育科技》 2003年4期

关键词健身有氧运动运动强度

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2003年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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