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早期训练的特点

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摘要运动员的早期训练怎么练,这是近几年来体育科技人员和教练员悉心探索的一个重要问题。郑凤荣、倪志钦和朱建华在早期训练中的特点是,既练身体素质,又练专项技术,两者并举,“双管”齐下。朱建华从10岁开始就在胡鸿飞教练的指导下进行系统的训练。从10岁至16岁,他一面练身体素质,作全面发展,一面练跳高技术,两者同时并举,并且随着年龄的增长,每年都有不同的要求:10至12岁,提高健康水平,发展一般身体素质,学习跳高基本技术;13至15岁,继续提高身体训练水平,同时掌握完整技术;16至17岁,在全面发展的基础上大幅度提高专项素质,改进跳高技

DOI rdxwzgnkjl/2130597

作者

机构地区不详

出处《体育科研》 1988年Z1期

关键词早期训练跳高技术胡鸿飞倪志钦身体素质郑凤荣

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1988年09月10日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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