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《科学健身》
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2005年10期
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蛋白矩阵 助您顺利度过健身健美平台期
蛋白矩阵 助您顺利度过健身健美平台期
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摘要
<正>一位声誉卓著的健美冠军曾感慨道:如果一个人将健身作为一生的事业来追求,那就不可避免地会遭遇到挫折。当你遇到训练平台期或不慎受伤时,你的情绪就会低落、沮丧。这时,如果有一个人在你身边不断地鼓励你,你就能克服这些障碍,从而走上正轨。然而仅有朋友的鼓励显然是不够的,科学的训练方法与合理均衡的膳食营养及增肌营养品的充足保障,才是你通往成功的制胜法宝。健美爱好者都知道,健美是三分练,七分
DOI
rj8kez07j0/2049258
作者
王朔
机构地区
不详
出处
《科学健身》
2005年10期
关键词
健身健美
平台期
训练方法
声誉卓著
健美运动员
健美训练
分类
[医药卫生][公共卫生与预防医学]
出版日期
2005年10月20日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
科学健身
2005年10期
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