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请用“三勤”促健康

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摘要 <正>我是年近80的老人了,可我无论从身心的哪个方面来讲,都没有明显老朽的迹象。许多人都问过我有什么养生保健延年益寿的良方。我想,自己无外乎是坚持做到了"三勤"。一是眼勤。活到老学到老,退休前我喜欢读书看报,退休后仍保持这良好习惯,常年订阅两报一刊。每篇文章我都细细阅读,了解天下事,增长新知识。这一勤,不仅提高了眼睛的耐受力和灵活性,保持了眼睛健康,还由增长了知

DOI 7j67g39rd0/2036290

作者陶绍教

机构地区不详

出处《茶：健康天地》 2011年7期

关键词养生保健耐受力问过活到老学到老生命在于运动心胸开阔

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2011年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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