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越野运动中的身体保养

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摘要心存淡泊间,性养平和时,山高人为峰,海阔心是岸。笔者酷爰越野运动和养生,这两项爱好可以对健康有益、对生活有益、对身心有益。平时越野运动过后我都会去洗淋浴、汗蒸、美美的喝上一壶茶、三五好友一起聊聊天、很是舒服、笔者越野运动的习惯已经有近十年时间、各类越野运动基本都要参加。

DOI 54klgevejk/1989381

作者李小林

机构地区不详

出处《越野世界》 2019年1期

关键词越野运动保养身体爱好身心

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2019年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）