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三招摆脱“办公室多动症”

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摘要工作节奏加快,会使职场人士的头脑和身体迅速活动,患上“办公室多动症”.如何才能摆脱忙了一天但不见成果的尴尬呢？目标专一.大量的信息杂乱无章地摆在眼前时,很容易让人产生焦躁情绪.一次只做一件事,做好之后再做其他事情,工作效率会明显提高.集中精力做一项工作时,应关闭工作之外的信息接收,避免频繁被干扰而分心.

DOI odw8nx03dk/1874632

作者

机构地区不详

出处《党的生活（黑龙江）》 2018年10期

关键词多动症办公室信息接收工作节奏职场人士集中精力

分类 [政治法律][政治学]

出版日期 2018年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

党的生活（黑龙江）

2018年10期

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