摘要
探讨心率变异性（HRV）指标在女子足球训练中的应用,并分析其变化规律.选取广东省惠州市仲恺中学女子足球队运动员共17名,年龄为（16.17±0.92）岁,均为备战2017年广东省＂省长杯＂足球联赛高中组全省总决赛的女子足球运动选手.实验不分组,进行运动训练和足球比赛前后的受试者自我对照分析.测试受试者7个月训练（统称＂集训＂）前和集训后一次比赛前后的体成分指标如体重（W）、体质指数（BMI）、体脂百分比（BF%）和HRV指标.与集训前安静时比较,集训后受试者的BF%呈现显著性降低（P〈0.05）,而W、BMI均无显著变化（P〉0.05）;单场足球比赛前后的结果显示,与安静时比较,比赛后平均R-R间期值（RRp）、最大R-R间期值（RRm）、最小R-R间期值（RRn）、R-R间期的标准差（SD）、连续2次R-R间期之差的标准差（MSD）、R-R间期大于50ms的个数占总个数的百分数（P50）、高频功率（HF）呈现显著性下降（P〈0.05或P〈0.01）,而低频功率（LF）/HF呈现非常显著性增加（P〈0.01）;集训后安静时较集训前的对应时刻比较,SD、MSD、P50、总功率（T.S.）、HF均呈现显著性增加（P〈0.05或P〈0.01）,而LF/HF呈现非常显著性下降（P〈0.01）.单场足球比赛主要通过降低女子校园足球运动员的副交感神经活性,抑制自主神经系统功能活动.长期的运动训练能较好地提高女子校园足球运动员的HRV,改善自主神经中迷走神经和交感神经的平衡状态,表现为安静时能量节省化.
出版日期
2018年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
