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拜日式中后弯是否需要停留

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摘要问：对于拜日式中身体后弯的动作，老师觉得是要停留。还是作为过渡动作？我知道高级练习是屏息。对初级练习者，我是让他们吐气向后伸展，不要憋气，是这样吗？因为我觉得具体人群要具体对待。

DOI lj1kzyn7dv/1762392

作者闻风

机构地区不详

出处《健与美》 2017年9期

关键词过渡动作练习者老师

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2017年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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