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百岁老人的“长寿哲理”

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摘要《美国新闻和世界报导》网站曾推荐了6位长寿老人的抗衰老秘诀,希望他们质朴、诚恳的人生经验,能助您在长寿路上走得更远。晚上别吃太多,否则会生病。——106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接受英国《每日邮报》采访时说。研究表明,如果在夜间进食过于油腻的食物,身体会更倾向于把这些热量作为脂肪存储起来,而不是把它作为能量来燃烧,这就会导致体重增加,埋下多种健康隐患。因此,进食的时间会对健康产生重要影响。

DOI ojn52mq1jr/1724061

作者聂杰

机构地区不详

出处《晚晴》 2017年4期

关键词百岁老人《每日邮报》美国新闻抗衰老人生经验斯坦

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2017年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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