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最新旱冰技术(连载之五)

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摘要 (六)3字形3字形是一种较简单的转尖图形。它是在圆的基础上,在圆的纵轴上转体180°同时由外刃变内刃,或由内刃变外刃,尖端大小约20厘米左右。在这类图形中,除具有四个图形的一切技术外,还多了一个转体技术。因此,在这个图形练习中,重点是练转体的技术,为将来的高级图形打下了良好的基础。转尖是图形的重要基本技术,也是最复杂的技术。转体的技术转尖分为准备、转体和结束三个部分。准备部分:转尖前,身体做好转尖的准备,肩髋做相反方向扭转,使肩髋力

DOI 54k6epk2jk/1625857

作者王树本

机构地区不详

出处《冰雪运动》 1985年2期

关键词相反方向练习方法后交叉起滑图线停止转动

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1985年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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