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水中训练法

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摘要每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

DOI 9rj8qpvkj0/160158

作者李有观

机构地区不详

出处《游泳》 1996年6期

关键词水中训练网球运动员球拍停止训练严冬季节外训

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1996年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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游泳

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