首页 > 《健康与美容：上半月》 > 2015年10期 > 开始“早纤维”生活吧!

开始“早纤维”生活吧!

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摄取早餐可打开人体生物钟的开关掌管生物节律的人体生物钟，分为在光刺激下重置的“主生物钟”和位于末梢、肌肉等处的“末梢生物钟”两种。早晨进食可打开末梢生物钟的开关，使全身的激素分泌和代谢等功能开始发挥作用。体温调节和免疫等全身的功能变得活跃起来，健康的一天开始了。

DOI zdlp87gm4l/1555916

作者

机构地区不详

出处《健康与美容：上半月》 2015年10期

关键词人体生物钟生活纤维生物节律激素分泌体温调节

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2015年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）