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武当秘传赵堡太极拳（二）

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摘要（接上期）第十式：金刚捣碓此为重式,练法及动作要领、技击意义均同前面之第三式金刚捣碓,只是方向转向正东（如图17、18、19）。第十一式：白鹤亮翅（一）练法：1、右脚向右横跨一步,左脚收至右脚里侧,前脚掌着地成虚步,重心移向右脚;右拳向上提起,臂内旋,拳变掌,掌心向外,并向右划至右额上方,掌指高与头齐;左掌内旋向右划至右肘旁,掌心斜向外。面向东，目视右手（如图20）。

DOI zdlp7vmp4l/1515940

作者喻承镛

机构地区不详

出处《武当》 2015年6期

关键词赵堡太极拳武当动作要领技击意义白鹤亮翅金刚

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2015年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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武当

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