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晚上喝酸奶补钙

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摘要酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来。酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

DOI rdx0pw71dl/1482825

作者

机构地区不详

出处《健康必读》 2014年11期

关键词补钙酸奶牛奶制品有益菌钙吸收

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2014年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）