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健康唤醒术——静养

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摘要 “静养”健身法是古已有之、近来又渐渐兴起的一种养生方法,其原理是：通过人在思维上的自我控制,使人体神经、免疫等系统达到完全放松自如的状态,并使人心无杂念、呼吸均匀、头脑清楚,从而达到祛病健身的目的。

DOI 8rdxz5pljl/141401

作者顾维明

机构地区不详

出处《健身科学》 2002年9期

关键词健身法唤醒健康状态呼吸放松

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2002年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健身科学

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