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竞技健美操训练中表象训练的应用分析

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摘要健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下，把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上，对音乐节奏有更高的要求，并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的，因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例，采用实验对比的方法介绍了何为表象训练，表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。

DOI ojnq02ymjr/1302137

作者燕鹏;赵少波

机构地区不详

出处《体育科技文献通报》 2014年1期

关键词竞技健美操表象训练分析

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2014年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）