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2013年4期
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红薯与健康
红薯与健康
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摘要
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的"十大最佳蔬菜"的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏难以消化。其中含有一种氧化酶,这种酶容
DOI
wjvz330wd7/1225926
作者
梅杰
机构地区
不详
出处
《农产品加工》
2013年4期
关键词
红薯
健康
世界卫生组织
一年生植物
膳食纤维
胡萝卜素
分类
[农业科学][农产品加工]
出版日期
2013年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
农产品加工
2013年4期
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