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蝶泳技术

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摘要不少人，其中包括会游泳和不会游泳的人，都认为蝶泳是很难学的泳式。然而，如果能用整个身体，而不仅仅用臂，腿去游蝶泳，情况就大不一样了。如果臂、腿在不该发力的时刻发力，那肯定游不好。正如人们看到的那样，蝶泳动作节奏和配合极其重要。蝶泳运动员中流行的一句格言是“臂一入水就提臀”，对改进蝶泳技术，掌握蝶泳动作配合技巧来说，最通俗易懂、简单明了。

DOI lde1pg1qj3/1188941

作者马克·舒伯特

机构地区不详

出处《游泳季刊》 2012年4期

关键词蝶泳技术动作节奏动作配合运动员游泳

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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