简介：艺术是对人生的一种哲学终极思索，中国画艺术尤当如此。这一特质决定了对于中国画的学习，不仅在于熟练掌握技法，而且更要求学习者深谙画外之功。对画外功没有一定的认识和积累，那么对中国画艺术是无从谈起的。中国画自魏晋以来，在漫长的历史实践中，越来越清楚地告诉我们，要画好中国画，在达到技法的熟练之后，精力必须放在对画外的探索和修炼上。有人说三分画内七分画外，这并不无道理。

简介：2016年6月17日，由中国整形美容协会（以下简称“中整协”）主办、艾尔建协办的中同首个微整形公益项目“美丽正能锓”正式在京启动。中国整形美容协会会长张斌、艾尔建中国区总裁赵萍女士等出席了启动会。会上，中整协携手艾尔建共同呼吁理性求美，严守“三正规”，中整协还发布了中国首部《医疗美容用透明质酸钠产品科普知识》及《美丽正能量》微整形教育公益视频，并宣布“美丽正能量”校园行大赛正式启动。

简介：成年人显老的一大原因在于皮肤呈现给人的质感。妆容涂得过厚，或是涂的不够……都是问题。最好的妆容是能隐藏色斑等皮肤瑕疵，使皮肤看上去透亮干净。今天给大家传授冈野风格的熟龄肌化妆术!

简介：对于不幸患上乳腺肿瘤的女性患者来说，为了留住健康而接受外科手术切除乳房，所承受的心理上的痛苦要远胜于疾病本身所带来的疼痛。为了在拯救患者健康的同时，留住女性特有的曲线美，上海交通大学医学院附属新华医院普外科与整形外科联手，近日为一名28岁的女性乳腺癌患者成功实施了皮下乳腺切除术，同时进行乳房假体植入重建术。术后，患者恢复良好，为日后进行综合治疗创造了积极的条件。

简介：前两回是对双手进行基础护理，它具有一定的“时效性”，只能在护理过后的一段时间有效，想要将效果长久持续，就需要升级呵护的护理方法。在此时，正是护肤手套、手膜“闪亮登场”的时刻。

简介：如果将理想中的肌肤状态设定为100分的，你的肌肤得分会达到多少分呢？通过本刊针对462名读者所做的有关肌肤的调查得知，在以100分为满分的肌肤状态调查中，没有人回答自己可以得到满分。

简介：李小琳，中国前国务院总理李鹏之女，中国电力国际发展公司首席执行官（已升任董事长）。按照世俗观点，凡是领导干部的子女受到提拔。都是因为上面有人，脚下有根，身后有背景，而不是靠自己的真本事。这种情况当然有。但认识李小琳的人都说，如果她没有家庭的背景，靠她的才华人品和实际工作能力，她也许会获得更多。

简介：摘要Nacl在体内是以Na+、cl—的形式存在。血浆中的钠量对渗透压的维持起着决定性作用。钠离子的浓度还是维持细胞兴奋性和神经肌肉应激性的必备条件。但当水、钠代谢紊乱时，可导致低钠血症或高钠血症。另外我们药理教学中就有许多药物通过干扰Na+的内流而抑制机体的感知及活动。钠这一元素周期表中平凡的一员，却如此重要。

简介：

简介：摘要目的探讨五禽戏运动干预对老年骨质疏松症患者骨密度及预后的影响。方法筛选在我院就诊或体检中被诊断为骨质疏松症老年患者80例,随机分为观察组和对照组,每组40例。观察组定时随访,五禽戏运动方式进行干预,对照组未作任何干预。对所有研究对象进行1年随访及评价。结果观察五禽戏运动方式对提高骨密度及预防骨质疏松症性骨折方面比对照组明显改善,P<0.05。结论五禽戏运动干预对改善骨质疏松症老年患者的骨密度值,减少骨质疏松症性骨折,减轻经济负担,提高生活质量有重要作用。

简介：【摘要】目的 探讨基于五禽戏干预的慢性心力衰竭患者心脏康复治疗效果。方法 采用随机数字表法将我院收治的200例慢性心力衰竭患者分为2组，每组各100例，予以对照组患者常规心脏康复治疗，并在此基础上予以观察组患者五禽戏干预，对比两组患者的治疗效果。结果 观察组患者的治疗有效率高于对照组患者的治疗有效率（P<0.05）。结论 慢性心力衰竭患者采用基于五禽戏干预的心脏康复治疗，可达到良好的治疗效果。

简介：我们曾对数百位孩子有视力障碍的家长进行过调查，发现许多家长都不愿意让孩子配戴眼镜。原因是他们存在一些认识上的误区。

简介：消除身体僵酸促进血液流动肌肉僵酸是由于肌肉僵硬、血流不畅、氧元素或营养物质无法到达身体各处，废物长时间停留在血液中导致的。改善血流状态就可以消除肌肉僵酸现象。通过足底按摩，按揉肩部的足底反射区就可以缓解肩部僵酸。用大拇指靠近食指一侧的根部按摩效果最佳。为了保持血流顺畅坚持生吃洋葱几年前爸爸在血液检查中被告知存在“血液黏稠”的问题。之后每天妈妈都会把洋葱切成薄片后让爸爸吃。坚持一段时间后再去检查血液，血液流动变得比以前顺畅多了。生洋葱口感清爽，我个人非常喜欢吃。如果孩子不喜欢生洋葱的味道，可以将其切碎后放入番薯沙拉中食用。

简介：

简介：俗话说：“爱美之心，人皆有之”。女士们喜欢穿吊带装、露脐装等，这是个人爱好之一，本无可非议，但是，如果仅仅是为了“美”而忽视了身体健康，那就得不偿失了……

简介：日本料理家井泽由美子女士原创的『乳酸卷心菜』，是将切成丝的卷心菜加上盐，在常温中放置数日后制成的超简单发酵食品。其酸味和独特口味是由乳酸菌产生的乳酸形成的。对发酵颇有研究的日本东京农业大学前桥健二教授说『植物性乳醛菌以疏菜中含有的少量糖分为食物进行繁殖，在这个过程产生发酵作用』。

简介：摘要目的探讨“五禽戏”对老年人健康的意义。方法80名老年人随机分为“五禽戏”组(n=40)和对照组(n=40)，对两组受试者血脂和血液流变学指标进行2年的观察比较研究。结果“五禽戏”组血脂及血液流变学指标和对照组比较有统计学显著性差异（P<0.05、P<0.01）。结论老年人坚持“五禽戏”运动有调节脂类代谢，降低血液流变学指标的作用。

简介：摘要：目的：观察在对肺炎喘嗽患儿护理时开展儿童五禽戏功法结合饮食调护的效果。方法：在2023年6月至2024年5月本院肺炎喘嗽证属肺脾气虚证患儿中选择88例为对象，随机排序划分对照组（44例，开展常规护理支持）和观察组（44例，开展儿童五禽戏功法结合饮食调护）。针对两组患儿症状积分、住院时间等对比。结果：观察组护理后证候积分均低于高于对照组，P<0.05。湿啰音消失时间以及住院时间，观察组均短于对照组，P<0.05。结论：在对肺炎喘嗽患儿护理时开展儿童五禽戏功法结合饮食调护，可以迅速改善患儿各方面症状，降低患儿证候积分，加快患儿恢复速度。

简介：女人和护肤品就像是一对双生花，然而随着年龄的增长，再多的瓶瓶罐罐都难以满足肌肤底层的需求，这时我们就需要依靠科技的力量来让细胞再生，让年轻延续的再久一点。

简介：什么是“肌肤年龄”？即根据人的皮肤状况判断出来的年龄,在工作、生活的重压下，不少职业女性因”肌肤年龄”大于实际年龄而“显老”。9月28日，知女健康行走进京城俱乐部秘书节——关爱秘书群体活动上，中国女性形象工程讲师、欧珀莱品牌资深美容专家刘缜提出“肌肤年龄”．并指出：“想要显年轻．就必须有正确的护肤态度，有耐心、不急于求成．实际年龄和肌肤年龄之间的差距就是你护肤的效果。”