简介：身为糖友的您是否这也不敢吃，那也不敢吃!认为自从得了糖尿病就套上了饮食控制的枷锁，吃什么都受到限制，许多东西不能吃了，能吃的东西又不敢多吃，想摄取水果中更多的微量元素，但是在它的糖份面前又望而却步。脂肪类限制太严使得很多脂溶性的维生素也摄入不足，长此以往，您的营养摄入也会不均衡，一旦营养不良、全身免疫力下降、各种合并症就会及早出现。还有一部分患者，觉得自己得了糖尿病反正是不可能治愈，想吃什么就吃什么，不管三七二十一先吃了再说，血糖高了再增加药量来降血糖，使得血糖忽高忽低，同时因药物使用不当而导致肝、肾功能受损而追悔莫及。

简介：相当数量的中老年人。一如既往地延续着多年的晨练习惯。每天凌晨，天还黑黢黢的，他们便“闻鸡起床”，蹑手蹑脚走出家门；太阳尚未露出笑脸，他们就偃旗息鼓，背着剑、拎着球拍“悠哉游哉”地回家转了，“心满意足”写在每个人的脸上。

简介：目的观察系统化健康教育对肺结核合并糖尿病患者疗效及满意度的效果。方法将该院住院的肺结核合并糖尿病患者112例按随机数字表法随机分成实验组和对照组各56例,对照组给予常规治疗、护理及一般的健康教育,实验组除常规治疗及护理外,给予有针对性的系统化健康教育。比较两组患者在治疗6个月后的治疗依从性,治疗及护理2个月后痰菌阴转情况,6个月后病灶吸收、血糖控制情况及对护理工作的满意度。结果两组患者在治疗6个月后治疗依从性比较,实验组总依从率为96.4%明显高于对照组75.0%,差异有统计学意义（P﹤0.01）;2个月后,实验组痰菌阴转率为83.3%,明显高于对照组60.9%,差异有统计学意义（P﹤0.05）;6个月后,实验组病灶吸收率为96.4%,明显高于对照组78.6%,实验组血糖控制达标率为76.8%,明显高于对照组57.1%,实验组患者对护理工作及健康教育的满意率为98.2%,明显高于对照组75.0%,该研究结果的各组数据均显示两组比较差异有统计学意义（P﹤0.05）。结论对肺结核合并糖尿病患者实施有针对性的系统化健康教育可提高患者的治疗依从性,增强疗效、提高患者的血糖水平及对护理工作的满意度,促进患者早日康复,值得推广应用。

简介：目的：探讨健康教育在改善门诊糖尿病病人相关知识掌握度与行为依从性中的作用。方法选取89例糖尿病患者进行研究，所有患者均自愿接受门诊健康教育，并对患者干预前及干预后6个月疾病相关知识掌握情况及行为依从性改善情况进行分析研究。结果干预后该组患者糖尿病相关知识知晓率明显优于干预前（P〈0.05）；且干预后患者合理用药、合理饮食、合理运动、控制体重、规范监测血糖、足部护理及按时复诊等行为依从性明显优于干预前（P〈0.05）。结论针对门诊糖尿病患者实施健康教育可有效增加患者对疾病知识的掌握情况，并可改善患者行为依从性，临床价值显著，值得推广应用。

简介：对老年朋友来讲，有必要掌握老年健康的四大基石：合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。

简介：这是一位“80前”（生于82年前）的老教授，他在医疗战线尤其是内分泌岗位奋战了半个多世纪，如今仍然心系广大糖尿病患者，利用网络等途径为患者介绍新知识、答疑解惑；这是一位自称“赚”了23年生命的癌症患者，1986年他患了直肠癌，经过科学治疗加自我调养，如今身体健康，

简介：冬季一些老人皮肤瘙痒，这多是由于皮肤老化萎缩、退化变性、干燥，皮肤表皮屏障功能受损而导致的生理性瘙痒。此外，精神紧张、辛辣刺激、环境因素等也与皮肤瘙痒症的发生有一定关系。本篇我们要特别提醒的是，一些残留在衣服上的洗涤用品也许是引起皮肤瘙痒的原因。

简介：我是一名被糖尿病折磨了十几年的老患者。多年来我多方求医问药，多次住院治疗，效果都不佳，而且病情越来越严重。正当我陷入困境和绝望，准备放弃治疗的时候，去年6月中旬的一天，我从报纸上看到了一则消息：只要给贵刊打电话，就可以免费获得一本杂志。我从来没有听说过《糖尿病之友》，于是抱着试试看的心情，拨通了贵刊的电话，一位非常和蔼、非常细心的女士十分详细地了解了我的情况，记录了我的通信地址。一个月的时间很快过去了，由于忙于写论文，我逐渐淡忘了这件事。

简介：十一月份秋、冬季节更换，北方的天气愈加寒冷，此时应尽量多吃蔬菜和水果，多喝热汤。主食应多增加粗粮食品，推荐玉米食品，杂粮面，全麦面包等。豆制品、酸奶、南瓜、海带、红薯、鱼、苹果、梨等都是这个季节的上好食品。

简介：发表于近期《美国心脏病学院周刊》的两项最新研究揭示：患有糖尿病及勃起功能障碍（ED综合征）的男性，其心脏健康状况较一般患者更令人担忧。研究者称，ED综合征可称得上是男性糖尿病患者并发冠心病的早期预警信号！出现此预警信号的患者具有相对较高的心脏病发病率及致死率。不过，合理应用调脂药可将此风险降低约1／3。

简介：为了预防糖尿病．心血管疾病，必须倡导健康的饮食和生活方式。健康的饮食其实是一种需要培养的良好习惯，而且越早开始越好，既然这样，那就从婴儿时期抓起吧!

简介：记得那一夜，我从梦中惊醒，浑身冰冷冒汗，双臂交叉紧缚在胸前，刚坐起身就感到浑身乏力瘫软。不用说，一定是低血糖了。几块饼干下肚才又重新入睡，庆幸自己的警觉，却忘了及时补测血糖。等到第二天一大早起床，血糖已经飙到了10mmol／L以上。哭笑不得的心情。让我突然想到糖友的一句QQ签名：高了？吃多撑的。低了？吃少饿的。

简介：因为膳食不平衡等各种因素的影响．人们的身体状况日益下降．造成糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤、肥胖和便秘等各种疾病日益增多．严重危害着人们的身体健康。现在要想减少疾病就只有提高机体的免疫力。中国食疗文化认为：”民以食为养，以谷为主．养精为谷，养形为药”．药物是治病的物质，而食物是可以补益养正，更可以预防疾病，辅助治疗疾病的。

简介：《沉醉东风·重九》关汉卿题红叶清流御沟，赏黄花人醉歌楼。天长雁影稀，月落山容瘦。冷清清暮秋时候，衰柳寒蝉一片愁，谁肯教白衣送酒。

简介：2008年5月17日，由5199健康网主办的第三届“糖人节”活动在北京隆重召开，此次活动在得到了北京怡成公司的鼎力支持。本次糖人节活动为期两天，汇聚了全国各地糖友、专家等四十余名，活动主要由糖友交流会和参观奥运新北京两部分内容组成，希望能够促进广大糖友相互交流，彼此共勉，感受新北京新奥运的人文精神。同时，邀请到的知名糖尿病专家和血糖仪专家还为大家讲解了有关饮食、运动和自我监测等方面的知识。本次活动无论从参会人数、会议筹备情况及满意度调查均超过以往各届。

简介：相对于抗生素及维生素在上世纪的盛行，在21世纪，有一个更重要的医药产业发展，那就是PPAR分子（过氧化物酶体增殖物激活受体）的被发现。PPAR是21世纪生物医学上发现的最重要分子之一，它对本世纪最重要的几种人类疾病（糖尿病、血脂紊乱、高血压、心脏病、癌症等）都有独到的功效。

简介：我人届古稀之年，一生不嗜烟酒。自恃洁身自好，独善其身。在邻居和糖友中有较好的口碑，自己也因此而沾沾自喜。

简介：在我眼里，父亲是坚强的代表。可是正因为父亲的坚强，他对小伤小痛很少放在心上，才往往疏忽健康。8年前，爸爸体检时发现患有2型糖尿病，这对我们全家的打击都很大，反倒是父亲笑着安慰我们说：欢乐就是健康，没什么大不了。我永远都记得父亲脸上慈祥的笑容。但是我亲爱的爸爸，您知道吗？我的身体里流淌着您的血，您的健康也是我的健康，您的病痛也就是我的病痛。从那时起，我就开始收集关于糖尿病的所有资料，从一个对糖尿病完全陌生的门外汉，

简介：目的评价健康档案管理在糖尿病患者中的应用效果。方法选取2016年2月—2017年5月在该院接受治疗的糖尿病患者80例作为观察对象,分为观察组与对照组,各40例。对照组实施常规管理,给予观察组实施健康档案管理,将管理前、后两组的血糖指标变化情况进行对比,并对比患者对健康知识的了解程度以及依从性。结果和干预管理前对比,两组干预后的血糖指标数值均有所降低,且观察组的降低值更明显,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者对运动锻炼、合理饮食等知识的了解程度高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组的依从性(95.00%)高于对照组(80.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论对糖尿病患者采用健康档案管理提高患者的治疗依从性,提高患者对健康知识的了解,有助于稳定患者的血糖。

简介：糖尿病作为严重威胁人类健康的终身性疾病,不仅需要规范化的药物治疗,也需要通过健康管理引导患者长期坚持良好的健康行为,以有效控制血糖,降低并发症风险。该文主要从糖尿病健康管理内容及模式两方面进行综述,指出饮食与运动的个体化定制是糖尿病健康管理的重点,并应进一步加强医院与社区的一体化合作,以提高管理质量,强化管理效果。