简介：一个小孩子迷了路,找不着家,坐在路边,哇哇大哭。哭声惊动了一只小狐狸,它有雪白的身子、火红的耳朵、金黄的四蹄……它跑过来,对孩子说：＂别急,我背你回家。＂孩子爬到狐狸的背上。

简介：通过对中年女性民族健身操锻炼者25周练习前后身体形态、生理机能各项指标变化进行研究，结果表明，练习民族健身操能明显改善中年女性身体成分的比例，具有塑造体型美的作用；对提高其循环机能和呼吸机能有显著的作用；能明显提高练习者的力量素质、平衡素质、柔韧素质以及神经系统的灵活性。

简介：全民健身计划是党中央、国务院在关键时期提出的以提高全民族身体素质和健康状况为中心的战略决策，是一项直接影响我国现代化建设、跻身世界强国之林大事的伟大系统工程。全民健身活动具有重要意义，应该采取有力措施保障其有效实施。

简介：要培养学生的综合能力,提高学生的综合素质,必须重视课外阅读。如何加强课外阅读呢？作者认为,在教学中要做到以下三点：贴近童心,激发阅读欲望;扣紧童趣,加深阅读积淀;珍爱童真,拓宽阅读渠道。

简介：盛夏的夜晚是昆虫们的天堂,蟋蟀在轻轻地低声吟唱,蛾子在黑暗中寻找光明,看,一颗流星划过,不,是二颗、三颗……哦,那是多情的萤火虫在跳爱的华尔兹,这暗夜的舞者,提着灯,飞舞在山涧里、树林中、草地上,光影流曳,这才是夏夜里最迷人的景象。然而,这种流萤点点的浪漫夜晚,已经不知不觉地离我们远去,我……希望再见萤火虫。

简介：周末不无聊,淘气龙教你玩!翻翻废品篓,发现什么?一只空饮料瓶,几个没用的胶卷盒。想想……嘿!上次不是用饮料瓶剪成发条,做了一辆动力赛车吗?让我们再次利用塑料发条,做一个会跳芭蕾舞的秤吧!别光说不练,准备材料去。

简介：逛博物馆时，如果留心观察，有时会发现馆内竖有禁止使用闪光灯的标识。那么，为什么博物馆禁用闪光灯呢？也许有些人觉得开一次闪光灯没什么大不了，但实际上，一些娇贵的文物可禁不起谁都来“闪”一下。

简介：[摘要] 健美操是一项多功能、高价值的体育运动项目,它不止于强身健体、愉悦身心、提升修养，对推进全民健身运动的发展，改善人际关系，促进社会和谐发展，促进社会精神文明建设等方面有着诸多的价值。因此，深化健美操审美价值和社会价值幵发的理论研究，推动健美操运动的普及与发展越发显得意义重大。在注重全民健身的社会，更好的了解健美操及健美操在全民健身中的作用，促进健美操的发展是本文的出发点。

简介：摘要在我国现阶段的中学体育教学中，传统的跑步运动已经无法满足学生的需求，新课改也要求在教学过程中培养学生的创新能力，重视学生的学习过程，注重学生综合素质的培养，因此，在中学体育课堂中开展广场舞教学，不但丰富了学生的文化生活，还有效提高了学生的体质。本文将简述广场舞的定义，并探讨中学体育教学中引入广场舞教学的必要性，最后，对中学体育教学中引入广场舞教学的开展提出相关的建议，希望广场舞教学可以在中学的体育课堂中更好的开展。

简介：摘要：竹竿舞作为海南所独有的一种民族传统体育项目，其包含有跑 、跳 、投 、跨等基本运动元素，将其引进入校园中来，将可以丰富学生课间体育活动内容，并且提高学生身体素质。除此之外，竹竿舞中还蕴含着浓厚的民族文化与民族教育内涵，学生可以通过该体育活动了解到传统文化，并且积极的推动和发扬这些历史传承项目，这对于保护我国民族文化以及促进民族和谐有着积极的作用。基于此，本文将对民族体育项目竹竿舞怎样走进校园进行深入的探究，希望可以有助于更好的保护与传承竹竿舞。

简介：传统春节是以除夕夜的鞭炮开始,以上元夜的彩灯收尾的。一个震天动地的声响,一个绚丽夺目的色彩,体现中国人独特的想象力。正月十五元宵节看灯,老北京人一般叫“逛灯市”,或者叫“闹花灯”,也有叫“踏灯节”的。民国竹枝词里就有“银烛影中明月下,相逢俱是踏灯人”的。无论是一个“逛”字,还是一个“闹”字,或“踏”字,都体现了那时灯节的张扬劲头儿。

简介：

简介：

简介：摘要：我国是一个多民族共同发展的大国，自新中国成立以来，我国更是提出了民族区域自治制度的基本国策，同时，我国各民族在数千年的交往中也逐步成为一个整体。舞蹈是文化融合的载体，因此，而民族民间舞蹈更是我国民族交往中的重要标志，也是文明进步的重要体现。在新时代的发展下，在全国各族人民的不懈努力下，如今的中华文明更是空前的繁荣昌盛。随着世界格局的打开，更是极大程度上推动了世界文明的融合与繁荣发展，在此背景下，首先要推动中国民间舞蹈与现代舞的有机结合，在此基础上推动我国舞蹈文化的更大进步。

简介：舞蹈与音乐有着共同的节奏、韵律和感情内容,是密不可分的。在舞蹈兴趣培训过程中逐步创设让学生感受音乐的空间,培养学生从音乐中去揣摩情绪,从而更恰当地把捕捉的形象表现出来,使舞蹈更有韵味、内涵。

简介：通过统计学的方法对艺术院校女大学生进行民族健身操锻炼前后在身体形态、素质、生理机能、心理健康等各项指标的对比研究,得出结论：民族健身操能明显改善艺术院校女大学生身体成分的比例,具有塑造形体美的作用;能明显提高练习者的力量素质、平衡素质、柔韧素质以及神经系统的灵活性;对提高其循环机能和呼吸机能有显著的作用;同时对完善大学生的心理健康也起到了积极的作用。