简介：摘要目的观察八段锦联合弹力带训练对老年肌少症患者的康复效果。方法将符合入选标准的2019年1月－2021年1月本院老年肌少症患者120例按随机数字表法分为2组，每组60例。对照组接受肌少症常规治疗，观察组在对照组基础上给予八段锦联合弹力带训练。2组均干预12周。采用四肢骨骼肌质量指数（Skeletal Muscle Index，SMI）、肌肉握力、简易躯体能力测试表（Short Physical Performance Battery，SPPB）、改良Barthel指数（Modified Barthel Index，MBI）依次对比分析干肌肉活动功能及日常生活能力。结果观察组干预后SMI指数［（6.77±1.03）kg/m2比（6.35±1.12）kg/m2，t=2.14］、肌肉握力［（23.06±3.48）kg比（19.41±3.79）kg，t=5.50］、SPPB评分［（9.12±2.24）分比（7.85±2.13）分，t=3.18］及MBI评分［（82.43±20.75）分比（64.36±19.42）分，t=4.93］均高于对照组（P<0.05）；肌肉活动功能等级的患者分布情况优于对照组干预后（Z=-2.28，P=0.023）。结论八段锦联合弹力带训练有助于提高老年肌少症患者的肌肉功能和日常活动质量。
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